スタッフ日記

ストレッチ♪

更新日:2013/02/21

こんにちは

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今朝も
すっごく寒かったですね

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寒くて布団から
出られなかった
スタッフ高橋

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です

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私最近

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お風呂上がりに
骨盤矯正
ストレッチ始めました♪(´∪`)ゝ

タレントの方のブログ
を参考にして

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テレビを見ながら
できる簡単な方法なんです

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まだ始めて1日
なのに

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背中や股関節あたりが
筋肉痛

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これは効いてる証拠ですな

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目指せ
美脚

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方法知りたい方は
高橋まで

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■プロフィール■
岩手県花巻市の歯科医院
にしお歯科クリニックの
スタッフブログです。
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