スタッフ日記

ゴーヤ

更新日:2012/08/07

 こんにちは今日も、暑いですが、幾分暑さも和らいで来たようなお盆も、近いですしこのまま涼しくなってくれればいいですね
 皆様、夏バテしてないですかこの季節、食欲もなくなりますよね冷たい物や麺類ばかり食べたくなる私でも、栄養のあるもの食べなければと、最近我が家では、ゴーヤを使った料理を作りますよ長寿の食べ物とも言われてて、体にも良いみたいですよチョット苦味がありますが、食べなれるとクセになりますよ

 ゴーヤチャンプルがおすすめですが
   ゴーヤ
   卵
   豚バラ
   トマト
   めんつゆ
   中華の素
   塩、こしゅう
我が家では、トマトを入れて作ってますが、まろやかな味になっておすすめですよ
美味しいものを食べて、夏を乗り切りましょう
スッタフ多田でした
   

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岩手県花巻市の歯科医院
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