スタッフ日記

あるある大辞典

更新日:2006/11/22

岩手県花巻市 歯科医院 にしお歯科クリニック西尾 俊彦です。

皆様 メタボリック気になりませんか?
30歳を過ぎたころからお腹がぽこん!
今38歳 第三次成長期です。

10月22日の発掘あるある大辞典 ご覧になりましたか?
みかんやりんごを食前に食べると糖の吸収を抑えダイエットに効果がある!!
という内容です。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

冷え性、運動不足、炭水化物中心の人はみかん

便秘、脂質、内臓脂肪の人はりんご

私は内臓脂肪型だと思います。

りんごは赤いリンゴより青リンゴが効果があるらしいです。

最近は週末に産直センターで青リンゴを購入してます。

安くてとても美味しいリンゴ 300円のダイエットです。
皆様もお試しください。

私のおすすめ 王林 です。

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